Hidup hanya sementara, meskipun bisa menjadi tiada tara, entah gundah gulana ataukah gembira tak terkira. Sang diri punya kendali ...
Terapi Musik (Tesis S2)
Musik telah menjadi bagian hidup kita. Sengaja atau tidak, terpaksa atau tidak, suka atau tidak suka, kita setiap hari didengarkan musik. Kadang kala musik menjadi teror bagi kita, karena berisi umpatan yang tidak nyaman kita dengar. Musik yang baik dan sesuai dengan bisa menjadi terapi holistik bagi kita, manusia yang senantiasa terpapar dan tertantang dengan berbagai stresor kehidupan sehari-hari. Terbukti dalam penelitian (tesis S2) bahwa terapi musik mampu menurunkan tingkat depresi seseorang. Lebih lanjut baca di Terapi Musik (Tesis S2)
Langganan:
Postingan (Atom)